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아니 뭐하다가 왔길래? 산악구보 20분 살짝 뛰고, PT 체조 8번 가볍게 100번쯤 해주고 뭐 그런… (=_=)

적당히 하셔~<br />

성원님... 20kg 메고 그정도 하셨을 겁니다.

타바타 8종목 했어요. 죽갔습니다. 울렁거려요.

어케하는 건가요? 요새 저도 체력이 바닥이라.... ㅠㅠ

20초 운동. 10초 휴식으로 줄구장창 하는거예요.<br />
즉 8개 종목을 돌아가면서 한시간 동안 계속 하는거죠. <br />
<br />

종목이 뭔지 모르지만 전 10분하면 토하겠는데요..... ㅜㅜ

재준이 엉아, 우리끼리 따로 놀죠. 전상우 님 너무 무서워요. ( ..)

-_-

원래 같이 안놀았잖아요.<br />
<br />
^^;;;;

윗분들 중에 안 무서운 분이 없잖아요.. 전부 머쉰급... -_-;;;

윤길님 포함...<br />
<br />
전부 용병들처럼 생기셔서리~~ =3=3=

범퍼카도 머신이라면 저도 포함되는거죠? ㅠㅜ

↑ 여기 계신분들은 다 몬스터급...<br />
<br />
저는... 순한 양 ㅡ.ㅡ; 힘없고 가녀린 어린 양... ^^

↑ <br />
ㅡ,.ㅡ 정정 합니다 수현님까지 몬스터급으로.... 즘승들 ㅎㄷㄷ

샤워할 힘도 없어요....괜히 했네...

전... 숟가락 들 힘도 없다는 ㅡ.ㅡ;

어찌나 운동들을 하시는지 T_T

물수건 추천드립니다.

8번 따로 한번씩 돌고 1분 정도 쉬지 않나요??

네. 종목 마무리하고 다른 종목으로 넘어가는 동안 쉽니다. 1분정도요.

날 좀 좋아지면 한강에서 좀 뵈요. ( __)

아니 뭐하다가 왔길래? 산악구보 20분 살짝 뛰고, PT 체조 8번 가볍게 100번쯤 해주고 뭐 그런… (=_=)

적당히 하셔~<br />

성원님... 20kg 메고 그정도 하셨을 겁니다.

타바타 8종목 했어요. 죽갔습니다. 울렁거려요.

어케하는 건가요? 요새 저도 체력이 바닥이라.... ㅠㅠ

20초 운동. 10초 휴식으로 줄구장창 하는거예요.<br />
즉 8개 종목을 돌아가면서 한시간 동안 계속 하는거죠. <br />
<br />

종목이 뭔지 모르지만 전 10분하면 토하겠는데요..... ㅜㅜ

재준이 엉아, 우리끼리 따로 놀죠. 전상우 님 너무 무서워요. ( ..)

-_-

원래 같이 안놀았잖아요.<br />
<br />
^^;;;;

윗분들 중에 안 무서운 분이 없잖아요.. 전부 머쉰급... -_-;;;

윤길님 포함...<br />
<br />
전부 용병들처럼 생기셔서리~~ =3=3=

범퍼카도 머신이라면 저도 포함되는거죠? ㅠㅜ

↑ 여기 계신분들은 다 몬스터급...<br />
<br />
저는... 순한 양 ㅡ.ㅡ; 힘없고 가녀린 어린 양... ^^

↑ <br />
ㅡ,.ㅡ 정정 합니다 수현님까지 몬스터급으로.... 즘승들 ㅎㄷㄷ

샤워할 힘도 없어요....괜히 했네...

전... 숟가락 들 힘도 없다는 ㅡ.ㅡ;

어찌나 운동들을 하시는지 T_T

물수건 추천드립니다.

8번 따로 한번씩 돌고 1분 정도 쉬지 않나요??

네. 종목 마무리하고 다른 종목으로 넘어가는 동안 쉽니다. 1분정도요.

날 좀 좋아지면 한강에서 좀 뵈요. ( __)