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허리가 너무 아파 사무실에 앉아있기도 힘드네요 ㅠ ㅠ
자유게시판 > 상세보기 | 2009-07-14 14:56:02
추천수 0
조회수   873

제목

허리가 너무 아파 사무실에 앉아있기도 힘드네요 ㅠ ㅠ

글쓴이

최호황 [가입일자 : 2003-11-18]
내용
한 2주 전부터 바닥에 누워있는 아기를 번쩍 들어올리는 동작을 아무 생각없이 하다가

허리에 무리가 왔나봅니다. 몇일 쉬면 괜찮겠지 했는데 이게 2주넘게 가네요.



살인적인 치료비가 나온다는 회사근처 광동한방병원에 가서 침술 2번 받고 물리치료도 받았습니다만

상태는 그리 호전되지 않습니다. 한의사말로는 허리주변 근육이 긴장이 많이 되어있다고 하더군요.



숙이는 동작 (예를들면 세면대에서 세수하거나, 당구치는 자세를 취할때 등등) 시 허리가 아프고요.

주말에 장시간 운전을 했는데 허리아파 죽겠더군요. 이제는 사무실에 앉아있는것도 힘들군요.



살면서 딱히 허리가 아파본적이 없는데 흐흐흑

어떻게 하믄 괜찮아질까요?

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안영훈 2009-07-14 14:56:53
답글

당구를 끊으시면,,,ㅠㅠ

최호황 2009-07-14 14:57:46
답글

아놔~ 첫댓글부터.. ㅠ ㅠ <br />
이 기회를 틈타 당구한게임 치자 이런글은 과감하게 반사합니다.

nt_admin@shinbiro.com 2009-07-14 14:57:58
답글

허리를 안쓰시면..<br />
됩니다......<br />

정양식 2009-07-14 15:02:10
답글

글로 봐서는 4주이상 꾸준히 치료받아야겠네요.. 한의원이든 정형외과든..<br />
<br />
착좌에서도 문제가 생긴것으로 봐서는 골반강 구조에도 문제가 생겼을 것도 의심이되고<br />
<br />
고관절도 문제가 있지 않을까 합니다.

이재준 2009-07-14 15:07:44
답글

평소에 허리운동 꾸준히 해두세요.....<br />
<br />
엎드려뻗쳤다가 일어서기가 좋답니다. ^^

이상준 2009-07-14 15:07:57
답글

그냥.. 매일매일 뜨신물에 목간좀 오래 하셔요 ㅡ.ㅜ <br />
<br />
근육통이라 답 안 나온다능.. ㅠ.ㅠ

hansol402@yahoo.co.kr 2009-07-14 15:08:59
답글

근육만 의심하면 큰일납니다. 빨리 뼈다구보는데로...

nt_admin@shinbiro.com 2009-07-14 15:10:23
답글

척추를 한번 검사를 해보심이..<br />
그리고 척추 근처에 근력을 키우시면 됩니다.<br />
저도 요즘 허리끄댕이가 아파서 물리치료 중입니다.

mikegkim@dreamwiz.com 2009-07-14 15:10:31
답글

사무실에 누워계시면 ㅠ ㅠ<br />
아이가 우량아인가봐요....

유재석 2009-07-14 15:12:35
답글

등산 하면 낳습니다.. ㅠㅜ

박용갑 2009-07-14 15:17:32
답글

디스크가 우려됩니다..하루속히 병원가세요...더 키우지말고..

변해성 2009-07-14 15:24:37
답글

허리 아파본 사람이 그 심정을 알죠.... 엎드려 있거나 구부정하게 앉지 마시고 반듯이 누워 무릎에 배게 놓으시고 요양하시기를 .... 디스크로 1년 고생을 해봐서 허리 아프신분들은 연민이 ㅜㅜ<br />
얼릉 쾌차 하세요... 참 다리 저리시는건 없으신지?...

최호황 2009-07-14 15:25:11
답글

네 다리저리는건 없습니다.

임태기 2009-07-14 15:47:26
답글

허리통증이 다리저림으로 바뀌더라구요 ㅡㅡ;;

ktvisiter@paran.com 2009-07-14 16:07:52
답글

쯔쯔쯔....벌써부터 그렇게 부실해서야......ㅡ,.ㅜ^

박병주 2009-07-14 17:16:18
답글

하산하면 낫습니다.<br />
손발이 떨리면 술을 몇잔 권해 드립니다.<br />
=3=3=3=3=3<br />
ㅠ.ㅠ

김상범 2009-07-14 17:25:52
답글

지난 주말에 테니스치다 허리 삐긋해서 아직도 어정쩡하게 걸어다니는 1인으로서<br />
위로의 말씀을 드립니다 ㅠ.ㅠ<br />
<br />
스무살 한창 겁없는 나이에 시골에서 땔감나무 들다가 허리디스크 걸린후에<br />
평생을 고질병으로 살고 있습니다만... 잊을만하면 한번씩 재발하네요<br />
<br />
일단 병원에 가셔서 정확한 진단을 한번 받아보시는것이 좋을듯합니다..

안영훈 2009-07-14 14:56:53
답글

당구를 끊으시면,,,ㅠㅠ

최호황 2009-07-14 14:57:46
답글

아놔~ 첫댓글부터.. ㅠ ㅠ <br />
이 기회를 틈타 당구한게임 치자 이런글은 과감하게 반사합니다.

nt_admin@shinbiro.com 2009-07-14 14:57:58
답글

허리를 안쓰시면..<br />
됩니다......<br />

정양식 2009-07-14 15:02:10
답글

글로 봐서는 4주이상 꾸준히 치료받아야겠네요.. 한의원이든 정형외과든..<br />
<br />
착좌에서도 문제가 생긴것으로 봐서는 골반강 구조에도 문제가 생겼을 것도 의심이되고<br />
<br />
고관절도 문제가 있지 않을까 합니다.

이재준 2009-07-14 15:07:44
답글

평소에 허리운동 꾸준히 해두세요.....<br />
<br />
엎드려뻗쳤다가 일어서기가 좋답니다. ^^

이상준 2009-07-14 15:07:57
답글

그냥.. 매일매일 뜨신물에 목간좀 오래 하셔요 ㅡ.ㅜ <br />
<br />
근육통이라 답 안 나온다능.. ㅠ.ㅠ

hansol402@yahoo.co.kr 2009-07-14 15:08:59
답글

근육만 의심하면 큰일납니다. 빨리 뼈다구보는데로...

nt_admin@shinbiro.com 2009-07-14 15:10:23
답글

척추를 한번 검사를 해보심이..<br />
그리고 척추 근처에 근력을 키우시면 됩니다.<br />
저도 요즘 허리끄댕이가 아파서 물리치료 중입니다.

mikegkim@dreamwiz.com 2009-07-14 15:10:31
답글

사무실에 누워계시면 ㅠ ㅠ<br />
아이가 우량아인가봐요....

유재석 2009-07-14 15:12:35
답글

등산 하면 낳습니다.. ㅠㅜ

박용갑 2009-07-14 15:17:32
답글

디스크가 우려됩니다..하루속히 병원가세요...더 키우지말고..

변해성 2009-07-14 15:24:37
답글

허리 아파본 사람이 그 심정을 알죠.... 엎드려 있거나 구부정하게 앉지 마시고 반듯이 누워 무릎에 배게 놓으시고 요양하시기를 .... 디스크로 1년 고생을 해봐서 허리 아프신분들은 연민이 ㅜㅜ<br />
얼릉 쾌차 하세요... 참 다리 저리시는건 없으신지?...

최호황 2009-07-14 15:25:11
답글

네 다리저리는건 없습니다.

임태기 2009-07-14 15:47:26
답글

허리통증이 다리저림으로 바뀌더라구요 ㅡㅡ;;

ktvisiter@paran.com 2009-07-14 16:07:52
답글

쯔쯔쯔....벌써부터 그렇게 부실해서야......ㅡ,.ㅜ^

박병주 2009-07-14 17:16:18
답글

하산하면 낫습니다.<br />
손발이 떨리면 술을 몇잔 권해 드립니다.<br />
=3=3=3=3=3<br />
ㅠ.ㅠ

김상범 2009-07-14 17:25:52
답글

지난 주말에 테니스치다 허리 삐긋해서 아직도 어정쩡하게 걸어다니는 1인으로서<br />
위로의 말씀을 드립니다 ㅠ.ㅠ<br />
<br />
스무살 한창 겁없는 나이에 시골에서 땔감나무 들다가 허리디스크 걸린후에<br />
평생을 고질병으로 살고 있습니다만... 잊을만하면 한번씩 재발하네요<br />
<br />
일단 병원에 가셔서 정확한 진단을 한번 받아보시는것이 좋을듯합니다..

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