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욕보셨습니다. 개운하게 샤워 한판 하시고 푹 주무시길요...

아...제목만보고 사고당하신게아닌가 순간 움찔했네요...일면식도없지만 와싸다에서 게시물을 봐오면서 아는분같이 느껴져서..ㅎㅎ 하여튼 건강조심하세요...

샤워 한판 션하게 하고 잘까 생각중입니다 ^^<br />
<br />
이장희님 제가 좋아하는 가수와 동명이시군요 ㅎㅎㅎ<br />
<br />
폐가 입밖으로 튀나오는 줄 알았습니다 T_T<br />
다리는 쥐가 나서 쉬까마까? 를 아주 간절히 생각하다 자빠지면 아예 쉴 법해서 ㅡ,.ㅡㅋ<br />
쥐난발 번갈아가면 잔차 끌고 돌아왔습니다요.,<br />
걱정끼쳐 드려 죄송합니다 ^^ 참, 그것보다 대단히 감사합니다요 m(__)m 펀

땀흘리고 운동하신후 맥주는 굉장히 않좋습니다.ㅡㅡ;;

켁 ㅡ,.ㅡㅋ<br />
땀흘리고 운동한 후의 맥주 한잔이 최고라고 생각하고 살고있는 살람인데 쿨럭....<br />
<br />
운동을 끊어야되나요???<br />
<br />
ㄴ(^^ )ㄱ=3==33===333====3333

운동 도루묵입니다. 맥주..........

살짝 펌글에요^^;;<br />
<br />
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ<br />
<br />
격렬하게 운동을 한 사람들을 대상으로 적당량의 알코올이 든 주스 또는 아무것도 들어 있지 않은 주스를 마시게 한 후 36시간, 60시간이 경과한 시점에서 신체능력을 알아보았다.<br />
<br />
그 결과 알코올을 섭취한 사람들은 2-3일이 지난 후 근육의 성능이 알코올을 섭취하지 않은 사람

이제 연세를 생각하슈.......^^

음...45키로 한시간반이면 평속 30km잖아요...<br />
MTB타고 그정도속도면 과속아입니까~~<br />
게다가 그연세에~말입니다...

꾸준히만 타셔요. 짧게 30정도 매일 달리시고 주말에 7~80정도 달려주세요.<br />
그렇게 한달 타시다 150짜리 한번 땡기시고 세달 후에 속초 한번 다녀오시면 됩니다.<br />
그리고 종종 산맛을 보셔야됩니다.

-_- 술묵으면 안되겠군요 쿨럭......<br />
<br />
수하

이제 연세를 생각하슈.......^^ ver 2.0<br />
<br />
<br />

명건님!<br />
흙흙흙........ -> 흑흑흑........ ^^

살안찌시는게 이유가 있었군요 ㅠ.ㅠ

운동후에 마시는 맥주.... 쥑이는데.... 그 유혹을 어찌 버립니까...<br />
<br />
그리고... 등산후에 마시는 막걸리.... 캬~~~ 그냥.... 몸에 해로워도 저는 포기 못합니다.. 쩝~ ^___^;

저도 다시 자전거 샀습니다. 이거라도 타야 운동이라는걸 하기에요.. ^^;

360시간 280km 하세요... -_-;;;

인정할건 인정하자구요 !

병일을쉰 남말 하실 때가 아닌줄로 아뢰옵니다만 -_ㅡ^<br />
<br />
신구님 저도 슬퍼요 ~_~<br />
<br />
상준이 &#54973;아는 잔차 사고, 영민님과 셋이서 뭐쫌 먹으러 달려봅세다....<br />
<br />
승규님 그러게나 말입니다요 저도 목이 쫙갈라지는 느낌의 맥주 마시는 맛에 운동하는데 흙흙흙....<br />
<br />
이봐봐 순주&#54973;아., 잔차는 오도방구랑 달라서 손만 까딱거린다고

이제 연세를 생각하슈.......^^ ver 3.0 <br />

ㅡ,.ㅡㅋ

&#48001;거니성! 아무래두 이제 연세를 생각하셔서..... ㅡ.-:

걍 자장구 나주면 그런 걱정 안해두 되는데....ㅡ,.ㅜ^

욕보셨습니다. 개운하게 샤워 한판 하시고 푹 주무시길요...

아...제목만보고 사고당하신게아닌가 순간 움찔했네요...일면식도없지만 와싸다에서 게시물을 봐오면서 아는분같이 느껴져서..ㅎㅎ 하여튼 건강조심하세요...

샤워 한판 션하게 하고 잘까 생각중입니다 ^^<br />
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이장희님 제가 좋아하는 가수와 동명이시군요 ㅎㅎㅎ<br />
<br />
폐가 입밖으로 튀나오는 줄 알았습니다 T_T<br />
다리는 쥐가 나서 쉬까마까? 를 아주 간절히 생각하다 자빠지면 아예 쉴 법해서 ㅡ,.ㅡㅋ<br />
쥐난발 번갈아가면 잔차 끌고 돌아왔습니다요.,<br />
걱정끼쳐 드려 죄송합니다 ^^ 참, 그것보다 대단히 감사합니다요 m(__)m 펀

땀흘리고 운동하신후 맥주는 굉장히 않좋습니다.ㅡㅡ;;

켁 ㅡ,.ㅡㅋ<br />
땀흘리고 운동한 후의 맥주 한잔이 최고라고 생각하고 살고있는 살람인데 쿨럭....<br />
<br />
운동을 끊어야되나요???<br />
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ㄴ(^^ )ㄱ=3==33===333====3333

운동 도루묵입니다. 맥주..........

살짝 펌글에요^^;;<br />
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ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ<br />
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격렬하게 운동을 한 사람들을 대상으로 적당량의 알코올이 든 주스 또는 아무것도 들어 있지 않은 주스를 마시게 한 후 36시간, 60시간이 경과한 시점에서 신체능력을 알아보았다.<br />
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그 결과 알코올을 섭취한 사람들은 2-3일이 지난 후 근육의 성능이 알코올을 섭취하지 않은 사람

이제 연세를 생각하슈.......^^

음...45키로 한시간반이면 평속 30km잖아요...<br />
MTB타고 그정도속도면 과속아입니까~~<br />
게다가 그연세에~말입니다...

꾸준히만 타셔요. 짧게 30정도 매일 달리시고 주말에 7~80정도 달려주세요.<br />
그렇게 한달 타시다 150짜리 한번 땡기시고 세달 후에 속초 한번 다녀오시면 됩니다.<br />
그리고 종종 산맛을 보셔야됩니다.

-_- 술묵으면 안되겠군요 쿨럭......<br />
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수하

이제 연세를 생각하슈.......^^ ver 2.0<br />
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명건님!<br />
흙흙흙........ -> 흑흑흑........ ^^

살안찌시는게 이유가 있었군요 ㅠ.ㅠ

운동후에 마시는 맥주.... 쥑이는데.... 그 유혹을 어찌 버립니까...<br />
<br />
그리고... 등산후에 마시는 막걸리.... 캬~~~ 그냥.... 몸에 해로워도 저는 포기 못합니다.. 쩝~ ^___^;

저도 다시 자전거 샀습니다. 이거라도 타야 운동이라는걸 하기에요.. ^^;

360시간 280km 하세요... -_-;;;

인정할건 인정하자구요 !

병일을쉰 남말 하실 때가 아닌줄로 아뢰옵니다만 -_ㅡ^<br />
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신구님 저도 슬퍼요 ~_~<br />
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상준이 &#54973;아는 잔차 사고, 영민님과 셋이서 뭐쫌 먹으러 달려봅세다....<br />
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승규님 그러게나 말입니다요 저도 목이 쫙갈라지는 느낌의 맥주 마시는 맛에 운동하는데 흙흙흙....<br />
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이봐봐 순주&#54973;아., 잔차는 오도방구랑 달라서 손만 까딱거린다고

이제 연세를 생각하슈.......^^ ver 3.0 <br />