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-어제 mbc스페셜 보신 분- |
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2009-06-27 11:42:20 |
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제목 |
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-어제 mbc스페셜 보신 분- |
글쓴이 |
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박성민 [가입일자 : 2001-07-01] |
내용
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어제자에 목숨걸고 편식하는 사람들 편이 나왔습니다.
말기 직장암,신장이식 후 면역억제제 미복용,생식과 채소로 식사하시는 의사선생님이 나오셨습니다.
과단백질도 문제 있다고 하시더군요.
사실 공감이 갔습니다.영양부족만큼 영양과잉도 아무래도 몸엔 좋지 않을거란 생각은 해왔었거든요.
술,고기,우유,생선,과자,아이스크림 등등을 끊어야겠네요.
전 요즘 국 없이 먹습니다.어머니께서 해주시는데 반찬이고 국이고 너무 짜서 염도를 좀 낮추려구요.염도는 고혈압하고 직접적인 영향이 있습니다.
요즘 채식으로만 먹는데 크게 무리없단걸 느낍니다.
내용중에 무작정 약을 끊는 건 위험하다는 전문의의 권고가 있는데 물론 그 말도 맞다고 생각합니다.
자신의 상황에 따라 적용해야할 거 같습니다.
정말 많은 공부가 됐고 질병이 있으시든 없으시든 한번 쯤 보시길 권해봅니다.
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