십수년을 62kg로 지내다가 갑자기 올해 들어서서 70kg 함 만들어 봐야 겠다는 생각에



7년간 해오던 음양식을 접고 저번달부터 세끼 식사를 하고 있습니다.



5년간 쉬었던 운동도 다시 하고 있고요.



확실하게 체중을 불리기 위해서 점심을 쪼개서 두번에 나눠서 먹고 있습니다.



아침8시전후, 점심은 1시전후 세번째 식사는 4시전후, 저녁은 8시전후로 하루에 네번의 식사를 하는셈 입니다.



네번의 식사를 하려니 양치질 하기가 귀찮아서 죽갔네요[하루 네번의 양치질~ㅜ.ㅜ]



그냥 뱃살만 불리는게 아니라서 운동도 다시 시작했구요.



벌써 67킬로쯤 체중이 불었습니다.^^



입던 옷들이 빡빡해지고 있는것 같네요.



아줌마 고객들은 "남들은 체중을 뺄려고 난리인데 왜 찌우느냐고"물어 보는데



따로 할말이 없네요.[그냥 운동으로 불리는 겁니다,하고는 말았네요]



계속찐다면 100kg 이상도 한번 찌우고 싶은데 62킬로로 살던 사람이 100단위로



올라가기는 힘들겠죠.