여러분! 커피 좋아하시죠?



원두커피,양촌리 스타일의 프리마 잔뜩넣은거...,아님 블랙,아님,커피믹스...!중에



주로 어떤 커피를 마시는지요...?



저는 3개월전만 하더라도 하루에 5잔정도 커피믹스로 거의 매일 마셨는데



커피를 커피믹스 안먹고 원두나 프림없는 커피로 바꾸었습니다.



그랬더니 3개월만에 몸무게가 무려 3.5kg 줄었네요.



밥,술 평소처럼 먹고 운동량은 그대로인데..



커피를 바꾸니 힘안들이고 다이어트가 되네요.



한번 해보세요. 효과 있습니다.