체중감량을 하는데 제 경우 가장 유용하게 활용했던건 물이었습니다.

물을 엄청 마셨더랩니다.

배고프면 물마시고. 술집가서 술대신 물마시고.

특히 집에서 보리차나 옥수수차 등을 끓인걸 마셔대는데 그게 떨어지면 사다가놓은 생수를 마시곤 했죠. 마트보다 온라인이 가격이 저렴해 인터넷으로 박스로 사다놓고 마십니다.

늘 제주 삼다수를 마시다가 엄청 저렴하게 구입할 기회가 있어 미네??이라는걸 구입했죠.

헉. 물이 다 물인줄 알았는데 물맛이 다르네요.

제주도 물이 제일 맛있나 봅니다.



제주도 형주가 왜 피부가 좋고 잘생겼나 했더니 다 이유가 있었네요.