지난주 주말에 오랜만에 어머니를 뵈었는데 혈당체크기가 있더라고요~



그래서 물어 봤더니 혈당이 조절이 안되신다고 합니다.



일요일 아침 운동하시고 돌아오시다가 식은땀이 나서 집에 돌어오자마자



혈당을 체크해보니 60정도...



그래서 바로 쵸콜렛 드시고 안정을 되찾고 이래저래 활동하시다가



저녁에 체크해보니 200까지 올라가 있더군요~



혈당조절에 좋은 음식이나 약같은건 뭐가 있을까 조언조 해주시면 감사하겠습니다.