운동을 멀리하고, 회식과 야근,야식을 가까이 한지 1년만에 몸무게가 12Kg가

늘었네요, 살 뺀다고 새벽에 한시간씩 운동하고 저녁에 고구마 먹기를 해본지

어언 1달, 2키로 빠졌습니다.



유산소 운동을 더 해야 할 것 같아서 자전거를 타고 출/퇴근을 해볼까?

하다가 아파트 계단에 놔두었던 자전거를 가지로 갔는데

뭔가가 이상해서 봤더니 안장을 누가 빼갔더군요 T_T;;

안장과 본체를 연결하는 쇠도 가져가고...



동네 가게에서 갈려고 했더니 일반 안장을 3만원씩 달라고 해서

인터넷에서 주문해서 직접갈려고 했더니 종류가 많아서 잘 모르겠습니다.

라이더 분들의 조언 부탁드립니다. 예산은 3~5만원선으로 막대(이름을 잘모르겠어요)

까지 처리하고 잡습니다.



다들 건강하십시요 ~ ^^