모두 일찍 기상 하셨겠죠 ??



요즘 이상하리만치 몸이 피곤합니다.



뭐.. 격일에 걸친 술자리에.. 주말에도 한밤중에 천안..왕복 뛰고..



어제는 예식장에.. 밥도 못 먹고 장장 5시간을.. 도로에서 흐느적 거렸더니..쩝..



운동 못해서 그런가 보다.. 하기도 하고.. 봄이라서 그런가.. 하기도 하는데..



예전 생각하면 이상하리만치 몸이 피곤하네요.. ㅠ.ㅠ



아무리 운동 못했다고 해도 제 생활 패턴상 이건 좀 아닌데..



담배 때문인듯 하기도 하고.. 에효.....













운동합시다.. m(__)m



p/s 솔직히 몸무게가 몇년 사이 급격히?? 늘긴 했는데요..



뭐 효과 빠르고 간단히 시작할수 있는 운동 없나요 ??



추천좀 해 줘 보세요 ㅡ.ㅜ (시간은 아주 새벽이던가. 좀 밤 늦게 밖에 없어요 ㅡ.ㅜ)