안녕하세요?

대장이 어떻게 안 좋으신건지....

대장염이나 암등이 안 좋은 케이스라고 볼 수 있는데 인스턴트 음식, 술, 담배, 육류의 과다 섭취등이 해롭습니다.

아주 민감한 경우에는 매운 것, 자극적인 음식 등이 해로울 수 있습니다.

곡류 야채 등의 천연음식과 유산균등이 좋고 규칙적인 배변습관 또한 중요합니다.

기본적으로 걷는 운동을 해 주는 것이 좋습니다.

몸의 각 기관은 서로 다 연결되어 있는 유기체입니다.

전체적인 건강상태가 중요하다고 볼 수 있습니다.





김민관님께서 2005-12-04 23:24:08에 쓰신 내용입니다

: 회사에서 건강검사를 했는데 대장이 좋지 않다고 하더군요.대장이 나쁘면 걸리기 쉬운병이나 대장에 좋은 음식,운동 추천 좀 해주세요.