안녕하세요?

평지를 걷는 운동이나 물속에서 걷는 등의 운동이 도움이 되겠습니다.

증상이 있을 때 바로 바로 치료받는 것이 좋겠습니다.





최효선님께서 2005-07-21 19:21:36에 쓰신 내용입니다

: 등산등 심한 운동을 하면 무릅이 아픕니다.

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: x ray찍어보니 문제는 없는데 허벅지근육을 강화시켜야 아픈게 없어진다고

: 하시던데...

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: 어떤 운동이 좋을까요?

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