안녕하세요^^ 항상 감사드립니다.



회사에서 농구하다가 차였습니다.

그런데 발에 차인것인지 무릎에 받힌것인지는 모르겠습니다.

그러고도 20-30분간 더 운동을 했구요.

조금 뻐근하고 멍이 들긴 했지만 그 이후로도 며칠간 하루에 한시간 정도씩 했답니다.



그런데 현재... 2주 가까이 되어 가는데 아픕니다.

겉으로 보이는 외상은 없구요. 약간의 멍이 남아있는듯한 정도입니다.

다시 아파오기 시작한 것은 일주일 좀 안되어서 그렇구요.

손으로 눌러도 아프고 종아리 근육에 힘이 들어가도 아프구요.

심할땐 양말을 받힌 부분까지 올리기만 해도 고무줄 탄력으로도 아픕니다.



아픈 정도는 뭐랄까... 힘을 주면 약간 왔다가 순간 없어지는게 아니라..

뻐~근 한게 10-20초 정도 갑니다.



괜찮겠지 하는 생각이 들기는 하지만...

이 글을 쓰는 이순간에도 잠시 손으로 만졌을 뿐인데 아픕니다.

그냥 걸을때는 별문제 없지만... 주로 그 부위를 손으로 만지거나

운동할때 더 그러합니다.



창피하긴 하지만 그냥 제 생각에 근육 안쪽부터 무슨 문제가 있는게 아닌가 하는 걱정이 드네요^^ 병원에 안가도 되겠죠?

근육통이 이렇게도 오래가는지 알려주세요