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무릎,어깨가 아프네요..
생활건강 > 상세보기 | 2005-02-15 15:55:46
추천수 13
조회수   1,370

제목

무릎,어깨가 아프네요..

글쓴이

장미선 [가입일자 : ]
내용
안녕하세요?



나이가 어떻게 되는지 궁금합니다.

이런 경우 병원 검진상 특별히 이상이 있다고 나오는 경우는 거의 없습니다만

생활상의 특별한 변동이 없어도 장기적인 식생활 습관에 문제가 있어 영양섭취중 칼슘섭취가 모자라거나

전체적인 장부의 조화상 관절과 뼈부분 주위의 순환상태가 불량해서 올 수 있는 증상으로 보여집니다.





어깨는 맨손으로 돌려주거나 상지위주로 스트레칭을 자주 해 주는 것이 도움이 됩니다.

그 외의 증상들이 며칠이상 지속된다면 각각 통증에 맞는 치료<침이나 물리치료>를 하시면 좋을 것 같습니다.

담배나 술은 해롭고 혹 마르고 운동량이 많지않은 분이라면 골다공증 검사도 권하고 싶습니다.





최정용님께서 2005-02-15 09:48:54에 쓰신 내용입니다

: 몇주전부터 관절부위가 돌아가면서 아픕니다..

: 처음엔 발목이 한 이틀 아프더니(잘은모르지만 느끼는 바로는 무릎이나 어깨모두 관절보다는 인대나 신경쪽인거같습니다) 괜찮아졌었습니다. 그리고나서 오른쪽 무릎이 아프더군요.걷거나 하는데는 지장없으나 앉았다일어나는건 힘드네요..왜 시큰하다고하죠?

: 그런 증상입니다. 오늘 아침엔 왼쪽무릎과 오른쪽 어깨마저 같은 증상입니다.오른쪽 어깨는 위로들때 많이 아픕니다.90도이상 올라가면 괜찮구요..

: 특별히 심한 운동을했다거나 무리를했다거나 그런것도 없습니다.체중이 많거나 불어난것도 아니구요...아무리 생각해도 이유를 모르겠네요..

: 왜이런지..이럴땐 어떤치료를 받아야하는지 궁금합니다..
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