안녕하세요?
담배는 줄이셔야하겠습니다.
수면 시간은 조금 더 늘려주셔야 좋을 것같습니다. 아침도 되도록 챙겨드시구요.
가슴쪽에 그런 통증을 느낀다면 병원가서 꼭 검진해 보시기바랍니다.
스트레스성일 가능성이 높습니다만 심장쪽 혈관을 검진해 볼 필요가 있습니다.
허민수님께서 2004-07-30 11:48:14에 쓰신 내용입니다
: 늘 감사합니다.
:
: 다름이 아니라 얼마전부터 화를 낸다든지, 혹은 많은 신경을 쓰고 나면 가슴중앙이
: 답답하고 약간의 통증(?)이 있는것 처럼 이상한 기분이 듭니다.
:
: 평소생활습관은
:
: 1. 술 : 거의 안마심
: 2. 담배 : 하루 2갑정도
: 3. 직업 : 개인사업자(영업 및 판매 a/s)
: 4. 신체조건 : 176cm 88kg
: 5. 평균수면시간 : 5~6 시간
: 6. 식사습관 : 아침 (x) 점심(0) 저녁(1/2 만 0)
: 7. 생활습관 : 결혼 9주년차 자녀 2명 (주말부부)
:
: 등등 입니다.
: 제가 적어놓고서도 고칠점이 많아보여서 부끄럽습니다...
:
: 도움말씀을 기대합니다.
|