저는 화장실을 매~ 우 자주 가는 편입니다.

소변은 남들 1번갈때 2번정도 가는 것 같구요..

대변은.. 아침,점심,저녁 1번이상씩 3~5번씩 가는 것 같습니다.

제 나이는 25이구 178에 62kg입니다.

언젠가 한의원에서 장이 안좋다고 밀가루음식은 삼가 하라고 했는데

그분은 화장실 자주 가는것은 상관 없다고 하시더군요

그런데 변이 무르고 양도 많지 않은 경우가 대부분 입니다.

먹는 것에 비해서 살이 찌지 않는 체질인데

개인적으로 내 대장의 길이가 짧아서 변을 자주 보는 것 같기도 하고

아니면 장이 안좋아서 그런것 같기도 하고.. 암튼 제대로 소화시키지 못하고

변을 그대로 내보내는 것 같습니다.

살이 찌려면 장을 먼저 좋게 해야 할 것 같은데

어떻게 해야할지 고민입니다.

조언 부탁 드립니다.