보험하나 들려고 건강진단 받았는데, 저혈압이라고 하는군요

수치는 90-60입니다.(38세 남성입니다)

검사하는 분에거 물어보니 "그냥 좀 낮은 정도이다"하는데

현재 특별히 몸이 어디 아프거나 다른 이상증상은 없읍니다.





이정도면 건강에 어떤 영향을 주는 상태이고, 어떤 조심(치료?)을 해야 할까요.

치료가 필요치 않은 정도라면 집에서 할수 있는 식이요법이라든가, 운동이라든가 하는 간단한 조치들이 있으면 알려주십시요



감사합니다.