안녕하세요.



며칠전에 아침에 일어나서 침대에서 내려오다가 다리에 힘이 없는 것을 느끼면서 주저 앉아버렸습니다. 뭐랄까, 픽 하고 쓰러졌어요. -_-;



그 후에도 다리에 힘이 들어가질 않아서 거의 기다시피 해서 의자에 앉았고.. 한 30분 정도 그렇게 다리에 힘이 쫙 빠져있었습니다. 한참 지나니까 괜찮아졌지만..



며칠전에 자려고 할때도, 그리고 지금도 전혀 불편하거나 못쓰는건 아니지만, 왠지 모르게 다리에 힘이 빠져있는듯한 그때와 비슷한 느낌이 드네요.



요즘 너무 무리를 해서, 피곤해서 그런건지 (그런거 같습니다만..)

운동을 너무 안해서 그런지, 아니면 다른 이유가 있는지..



어떻게 예방해야 하는지 궁금합니다.



감사합니다.