안녕하세요?

일단 걷기운동을 하루 30분이상 해 주시구요.

아랫배 찜질을 저녁마다 해 주세요.

물은 조금씩 자주 마시구요.

먼저 그렇게 해 보고 해결이 안 되면 또 질문 올려주세요.



윤의연님께서 2004-04-01 14:58:48에 쓰신 내용입니다

: 요즘 계속 소화가 안되고

: 화장실가서도 개운하지가 않아요.

: 예전엔 화장실 한번 갔다오면 속이

: 텅빈 느낌인데 요즘은 찜찜하고

: 속이 더부룩해요 계속 꽉찬 느낌이구요...

: 어케하면 개운하게 화장실을 갔다

: 올까요?...ㅠ,ㅠ

: